Día Mundial de las Legumbres 2024: por qué son claves para la alimentación infantil
Tener una dieta sana y equilibrada, con alimentos variados y porciones adecuadas a la edad y necesidad personal, no solo es salud física, también influye en nuestra salud mental, por tanto, nos da felicidad. Nuestro cuerpo necesita 114 nutrientes básicos al día , entre carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas...
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