Cuaderno de valores, el blog de Educo
La importancia de las legumbres: tipos, propiedades y recetas

La importancia de las legumbres: tipos, propiedades y recetas

febrero 07, 2020

Una alimentación sana y equilibrada es la clave para el desarrollo de los niños y niñas, y en el menú no pueden faltar las legumbres. El 10 de febrero se celebra el Día mundial de las legumbres, por lo que en este post queremos que descubras qué tipos de legumbres existen, cuáles son sus propiedades y qué recetas...

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Derechos del niño: acceso a una alimentación saludable

Derechos del niño: acceso a una alimentación saludable

diciembre 15, 2019

Algo tan sencillo como abrir la nevera y dar de comer a nuestros hijos e hijas es imposible para muchos padres y madres alrededor del mundo, de hecho, cada año fallecen 1,5 millones de niños y niñas por emaciación, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). En un artículo anterior, hablamos de la...

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¿Por qué enseñar a tus hijos a comer bien?

¿Por qué enseñar a tus hijos a comer bien?

abril 05, 2019

Enseñar a nuestros hijos a comer bien es una de nuestras grandes responsabilidades como padres. Hoy, en Educo, te presentamos los motivos por los cuales debemos enseñar a los niños a comer de manera saludable desde la primera infancia. ¿Nos acompañas? ¿Qué es "comer bien"? En primer lugar, sería necesario definir...

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Cereales, la base de la pirámide infantil

Cereales, la base de la pirámide infantil

marzo 18, 2019

Hoy, en Educo, respondemos a las preguntas más frecuentes sobre los cereales , ese alimento base de la pirámide alimentaria infantil que muchos de nosotros no conocemos en profundidad. ¿Nos acompañas a descubrir todo sobre los cereales? 1. ¿Qué son los cereales? El Código Alimentario Español (CAE) aplica la...

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15 hábitos de alimentación saludable para enseñar a tus hijos

15 hábitos de alimentación saludable para enseñar a tus hijos

septiembre 13, 2018

Según un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicado por La Vanguardia (mayo 2018), España se encuentra entre los países con mayor tasa de niños con sobrepeso de Europa (18-21%), junto a Italia, Chipre, Malta, Grecia y San Marino. Por este motivo, se vuelve cada más importante que...

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Mi hijo no come: ¿qué puedo hacer?

Mi hijo no come: ¿qué puedo hacer?

junio 18, 2018

Los papis vivimos preocupados: si el niño come bien o mal, si duerme lo suficiente o no, si puede llegar a sufrir acoso escolar (o incluso ser él mismo un bully)... Nuestra vida como padres está repleta de preocupaciones y entre ellas hay una que destaca porque ¡muchos padres la padecen! ¿Qué podemos hacer si el...

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Anorexia infantil, una enfermedad más común de lo que crees

Anorexia infantil, una enfermedad más común de lo que crees

marzo 27, 2018

¿Sabías que el número de niños de entre seis y doce años con trastornos de la conducta alimentaria (TCA) ha aumentado un 50% desde el año 2010 en España? ( Datos publicados en El Confidencial, Julio 2016 ) Como ves, la anorexia infantil es una problemática a tener en cuenta y monitorear, por eso hoy en Educo te...

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Solos en casa, sin vacaciones y sin su única comida completa al día

Solos en casa, sin vacaciones y sin su única comida completa al día

mayo 30, 2017

Cuando acaba el curso escolar, muchos niños y niñas en España se quedan solos en casa porque sus padres trabajan con jornadas interminables y nadie puede hacerse cargo de ellos. Y es que l as consecuencias de la crisis han hecho mella : en España más de 2,5 millones de personas trabajan pero no pueden salir del...

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“Sin estas becas, muchos niños estarían mal nutridos”

“Sin estas becas, muchos niños estarían mal nutridos”

septiembre 12, 2016

Empieza el cole y en Educo volvemos un año más con nuestras becas comedor para contribuir a que todos los niños tengan una comida completa y equilibrada cada día. Este inicio de curso nos pone de nuevo ante una realidad que desgraciadamente se repite en los últimos tiempos: la de miles de hogares que no llegan a fin...

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Un verano diferente gracias a las becas de Educo

Un verano diferente gracias a las becas de Educo

septiembre 09, 2016

Las vacaciones escolares tocan a su fin y llega la vuelta al cole. Para muchos niños y sus familias, estos meses que dejan atrás han sido muy especiales. Gracias a las becas de verano de Educo , miles de pequeños en riesgo de pobreza o exclusión en toda España han podido participar en colonias y campamentos urbanos...

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