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8 preguntas y respuestas sobre las legumbres

8 preguntas y respuestas sobre las legumbres

Creciendo sanos febrero 15, 2019

¿A tus pequeños les gustan las legumbres? ¿Y a ti? Las legumbres son uno de los pilares de la alimentación saludable . Hoy, en Educo, respondemos a tus preguntas sobre legumbres y te invitamos a incorporarlas en tu dieta habitual. ¡Disfruta de su sabor y sus amplios beneficios! 1. ¿Por qué se llaman legumbres...

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Por qué incorporar las legumbres a la dieta infantil

Por qué incorporar las legumbres a la dieta infantil

Creciendo sanos enero 12, 2016

Para llevar una dieta equilibrada y saludable hay que comer de todo un poco, haciendo hincapié en aquellos alimentos que forman la base de la pirámide alimentaria . En el caso de los niños, los hidratos de carbono, las frutas y las verduras... ¿Sabías que tus hijos deben comer legumbres al menos 2 veces a la semana...

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