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Claves de meditacion guiada para dormir a niños

Claves de meditacion guiada para dormir a niños

Aprendiendo juntos mayo 07, 2019

La mayoría de los padres con hijos en edad escolar se encuentran inmersos en una vida frenética en la que hay que lidiar con el trabajo, la logística del hogar, los traslados al cole, las clases extraescolares, la vida social y otros muchos factores. El resultado suele ser una especie de piloto automático vital que...

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Mi hijo camina dormido, ¿qué puedo hacer?

Mi hijo camina dormido, ¿qué puedo hacer?

Creciendo sanos abril 19, 2018

Los peques tienen determinadas necesidades de sueño dependiendo de su etapa de desarrollo: un niño de 2 años necesita más horas de sueño que uno de 12, por ejemplo. Ahora bien, ¿qué sucede cuando como papás nos aseguramos de que el niño se vaya a la cama en el horario adecuado para disfrutar de las horas de descanso...

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La mejor manera de dormir a tu bebé

La mejor manera de dormir a tu bebé

Aprendiendo juntos junio 28, 2016

¿Cual es la mejor manera de dormir a mi bebé? Esta es la pregunta que más se plantean los padres, sobre todo los primerizos. Y es una pregunta muy importante ya que los hábitos se convierten en rutinas y una vez acostumbrados, es más difícil modificarlo. Por eso es importante empezar a crear hábitos saludables ya...

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Cómo conseguir que tu pequeño duerma en su cama

Cómo conseguir que tu pequeño duerma en su cama

Aprendiendo juntos noviembre 20, 2015

Una cosa es que los peques se metan en la cama contigo por la mañana o se queden dormidos alguna noche que necesiten más mimo o se despierten con una pesadilla. Pero si tus pequeños se cuelan en tu dormitorio cada dos por tres o se resisten a dormir en su cuarto, y no estás cómodo con esta situación, es momento de...

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¿Cómo afectan las pantallas al sueño de los pequeños?

¿Cómo afectan las pantallas al sueño de los pequeños?

Creciendo sanos marzo 30, 2015

Todo el mundo sabe ya, o al menos supone, que tener una tele en el cuarto de los niños puede conllevar a una disminución en la calidad y sobre todo en la cantidad del sueño de éstos. Es de cajón, la tele engancha, nos engancha a los adultos y a los niños los hipnotiza y dejarles barra libre de televisor es, cuando...

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