Algo tan sencillo como abrir la nevera y dar de comer a nuestros hijos e hijas es imposible para muchos padres y madres alrededor del mundo, de hecho, cada año fallecen 1,5 millones de niños y niñas por emaciación, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). En un artículo anterior, hablamos de la...

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Enseñar a nuestros hijos a comer bien es una de nuestras grandes responsabilidades como padres. Hoy, en Educo, te presentamos los motivos por los cuales debemos enseñar a los niños a comer de manera saludable desde la primera infancia. ¿Nos acompañas? ¿Qué es "comer bien"? En primer lugar, sería necesario definir...

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Durante los últimos años hemos escuchado de boca de los profesionales de la salud y de los medios de comunicación que es imperioso reducir el consumo de azúcar pero ¿por qué? Hoy en Educo te explicamos por qué se recomienda moderar el consumo de azúcar, qué alimentos tienen azúcares escondidos (¡y nosotros no lo...

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Según un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicado por La Vanguardia (mayo 2018), España se encuentra entre los países con mayor tasa de niños con sobrepeso de Europa (18-21%), junto a Italia, Chipre, Malta, Grecia y San Marino. Por este motivo, se vuelve cada más importante que...

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Los papis vivimos preocupados: si el niño come bien o mal, si duerme lo suficiente o no, si puede llegar a sufrir acoso escolar (o incluso ser él mismo un bully)... Nuestra vida como padres está repleta de preocupaciones y entre ellas hay una que destaca porque ¡muchos padres la padecen! ¿Qué podemos hacer si el...

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Durante el invierno nos apetecen comidas más generosas y en muchos casos, grasosas. Pero ¿es realmente eso lo que el cuerpo necesita? En Educo hablamos sobre la alimentación en invierno y te recomendamos algunos alimentos que ayudan a mantener el buen funcionamiento del sistema inmunológico. ¿Vamos allí? La...

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¡Millones de gracias a las 26 mil personas que han colaborado con nuestro catálogo de regalos Educo ! Por tercer año consecutivo, pusimos en marcha nuestra campaña de regalos solidarios, que tiene como objetivo ayudar a los niños y niñas que más lo necesitan. Durante la campaña de estas navidades, que empezó el...

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¿Sabías que el 8 de septiembre es el Día Internacional de la Alfabetización ? En 1996, UNESCO creó este día internacional para promover el apoyo hacia objetivos de alfabetización a nivel mundial. Desde Educo , te traemos una propuesta que creemos que te va a encantar: aprovechemos esta fecha para ¡aprender a comer...

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Llevar una alimentación equilibrada y saludable es una elección de vida que no entiende de fiestas ni vacaciones. Piénsalo así: ¿enseñas modales a tus hijos sólo de lunes a viernes? No, claro que no, les enseñas cada día de sus vidas. Lo mismo sucede con la alimentación: es nuestro deber enseñarles a comer bien...

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