Cuaderno de valores, el blog de Educo
Consejos para seguir una dieta saludable

Consejos para seguir una dieta saludable

enero 14, 2020

Niños y niñas que no pueden desayunar antes de ir a la escuela o que no pueden hacer una comida completa al día… Es una realidad que sigue existiendo tanto en España como en muchos otros países. Un gran número de niños y niñas en el mundo se enfrentan a esta situación debido a la pobreza de sus familias. No seguir...

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¿Por qué enseñar a tus hijos a comer bien?

¿Por qué enseñar a tus hijos a comer bien?

abril 05, 2019

Enseñar a nuestros hijos a comer bien es una de nuestras grandes responsabilidades como padres. Hoy, en Educo, te presentamos los motivos por los cuales debemos enseñar a los niños a comer de manera saludable desde la primera infancia. ¿Nos acompañas? ¿Qué es "comer bien"? En primer lugar, sería necesario definir...

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Cereales, la base de la pirámide infantil

Cereales, la base de la pirámide infantil

marzo 18, 2019

Hoy, en Educo, respondemos a las preguntas más frecuentes sobre los cereales , ese alimento base de la pirámide alimentaria infantil que muchos de nosotros no conocemos en profundidad. ¿Nos acompañas a descubrir todo sobre los cereales? 1. ¿Qué son los cereales? El Código Alimentario Español (CAE) aplica la...

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10 alimentos con vitamina D

10 alimentos con vitamina D

noviembre 20, 2017

De cara al invierno, desde Educo, te invitamos a descubrir la importancia de la vitamina D en la vida de los niños (y de toda la familia). ¿Sabes para qué necesita nuestro cuerpo esta vitamina? ¿Y qué alimentos la aportan naturalmente? Lo más habitual es que los peques tomen complementos de vitamina D para evitar su...

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