¿Quieres cuidar la dieta de tu familia para comer de forma saludable? ¡Tienes que descubrir los superalimentos ! En este post te contamos cuáles son, qué cualidades tienen y cómo incorporarlos a tu menú familiar. ¿Qué son los superalimentos? Muchas personas se han acostumbrado a comer alimentos precocinados...
Solemos pensar que la pobreza se produce en países que están en África o en Asia, pero se trata de un fenómeno mucho más extendido y que también se puede dar en países desarrollados. Sin embargo, el mayor problema es que la pobreza afecta a millones de niños y niñas en el mundo que son los más vulnerables y ven...
El pan es uno de los alimentos más antiguos y más habituales en muchas mesas. Aunque cada país tiene una manera distinta de hacer pan , siempre suele haber unos ingredientes básicos: la harina de trigo, la levadura, el agua y la sal. En este post queremos que descubras este alimento básico, sus características y...
Una de las medidas más efectivas para prevenir el contagio del coronavirus es la higiene , tanto personal como de los espacios compartidos. Para combatir este virus y cumplir con las medidas de seguridad que recomienda la OMS es imprescindible disponer de agua limpia . Pero ¿qué puedes hacer cuando tu comunidad o...
“Hay gente que tiene la autoestimaba baja y cree que no puede lograr sus metas. Dicen que no debemos mirar atrás para no regresar, pero yo vuelvo a mirar hacia atrás para confirmar todo lo que he sido capaz de lograr. Y sé que soy capaz de mucho más”. Así de segura se muestra Francis, una joven nicaragüense que...
La pandemia trastocó algo tan normal, seguro y beneficioso como el curso escolar y nos sumió en un futuro educativo incierto. Las clases presenciales tuvieron que ser canceladas y el curso tuvo que acabarse de manera virtual. El profesorado dio todo y más para que la educación continuara, con virus o sin él. Ahora,...
Abrir la nevera y encontrarla llena es algo que damos por hecho, pero en muchos países del mundo hay niños y niñas para los que ese gesto tan cotidiano es imposible porque viven en situaciones de pobreza extrema. El día 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación y en el post de hoy queremos hablar...
El día 16 de octubre es el Día Mundial de la alimentación. Si eres madre o padre seguro que una de las cosas que más te preocupa y ocupa parte de tu tiempo es procurar a tus hijos una alimentación sana. Que coman bien, que coman variado, en definitiva, que crezcan fuertes y sanos. Pero esto tiene un precio que no...
Desde que comenzó la pandemia de la COVID-19, una de las recomendaciones que se han dado por parte de diversos organismos oficiales es la relativa al lavado de manos , para extremar la higiene e impedir que el virus se propague. Pero no es cuestión solo de lavar las manos sino de hacerlo correctamente. El día 15 de...
Subsistir como trabajador, o familia, en cualquiera de los jardines de té de Bangladesh, al contrario de lo idílicas que se muestran las plantaciones en algunas páginas de viajes exóticos, es muy duro . Ya lo era antes de la pandemia, pero ahora el coronavirus está complicando mucho más las cosas para esta...
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