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¿Por qué enseñar a tus hijos a comer bien?

¿Por qué enseñar a tus hijos a comer bien?

Creciendo sanos abril 05, 2019

Enseñar a nuestros hijos a comer bien es una de nuestras grandes responsabilidades como padres. Hoy, en Educo, te presentamos los motivos por los cuales debemos enseñar a los niños a comer de manera saludable desde la primera infancia. ¿Nos acompañas? ¿Qué es "comer bien"? En primer lugar, sería necesario definir...

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Cereales, la base de la pirámide infantil

Cereales, la base de la pirámide infantil

Creciendo sanos marzo 18, 2019

Hoy, en Educo, respondemos a las preguntas más frecuentes sobre los cereales , ese alimento base de la pirámide alimentaria infantil que muchos de nosotros no conocemos en profundidad. ¿Nos acompañas a descubrir todo sobre los cereales? 1. ¿Qué son los cereales? El Código Alimentario Español (CAE) aplica la...

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La escuela alimenta

La escuela alimenta

Actuamos febrero 08, 2019

“Al mediodía ya no tengo que ir a casa para comer porque ahora tengo comida en la escuela. El año pasado solía caminar tres kilómetros durante la pausa de la comida para ir a casa a comer, a veces estaba tan cansado que no volvía a la escuela para las clases de la tarde. Poder comer en la cantina escolar me permite...

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15 hábitos de alimentación saludable para enseñar a tus hijos

15 hábitos de alimentación saludable para enseñar a tus hijos

Creciendo sanos septiembre 13, 2018

Según un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicado por La Vanguardia (mayo 2018), España se encuentra entre los países con mayor tasa de niños con sobrepeso de Europa (18-21%), junto a Italia, Chipre, Malta, Grecia y San Marino. Por este motivo, se vuelve cada más importante que...

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Mi hijo no come: ¿qué puedo hacer?

Mi hijo no come: ¿qué puedo hacer?

Creciendo sanos junio 18, 2018

Los papis vivimos preocupados: si el niño come bien o mal, si duerme lo suficiente o no, si puede llegar a sufrir acoso escolar (o incluso ser él mismo un bully)... Nuestra vida como padres está repleta de preocupaciones y entre ellas hay una que destaca porque ¡muchos padres la padecen! ¿Qué podemos hacer si el...

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El Camino de los sueños: Escribe la historia más bonita del mundo

El Camino de los sueños: Escribe la historia más bonita del mundo

Noticias abril 11, 2018

Sabemos y creemos firmemente que cada niño es único, y su historia también. Aprendemos de las historias que suceden a nuestro alrededor pero también de las historias que , aunque suceden lejos de casa, nos hacen crecer, aprender y ser más conscientes del mundo en el que vivimos . Y estamos seguros que esta es una de...

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14 errores comunes en la alimentación infantil

14 errores comunes en la alimentación infantil

Creciendo sanos marzo 15, 2018

Comer bien es esencial para crecer sano y fuerte pero... ¿a qué nos referimos con comer bien ? Sencillamente a llevar a una dieta equilibrada y saludable, donde los peques coman de todo en su justa medida. Lamentablemente, como padres, pecamos permitiendo a nuestros hijos alimentarse de manera no del todo correcta...

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Algo tan básico como un plato de comida

Algo tan básico como un plato de comida

Actuamos enero 30, 2018

Como cada año por estas fechas toca hacer balance. Desde que iniciamos nuestro programa de Becas Comedor Educo en 2013 hemos repartido 2.485.007 comidas en 219 colegios y 74 entidades de todas las comunidades autónomas. Esto ha sido posible gracias a la solidaridad de 40.449 personas y 874 empresas que piensan, como...

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Solos en casa, sin vacaciones y sin su única comida completa al día

Solos en casa, sin vacaciones y sin su única comida completa al día

Noticias mayo 30, 2017

Cuando acaba el curso escolar, muchos niños y niñas en España se quedan solos en casa porque sus padres trabajan con jornadas interminables y nadie puede hacerse cargo de ellos. Y es que l as consecuencias de la crisis han hecho mella : en España más de 2,5 millones de personas trabajan pero no pueden salir del...

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Los niños y las verduras

Los niños y las verduras

Creciendo sanos abril 20, 2017

Las verduras, ¿a algún niño le gustan? Lo de las verduras es, probablemente una de las batallas más recurrentes en las casas con niños. Tú que sabes que hay que comer verduras y tu hijo que piensa que lo verde es malo por principios. Tú que insistes porque te preocupa que tu hijo esté desnutrido. Y tu hijo que se...

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