Cerrar

Tu cesta solidaria (3 productos)

Total: 17 €

educo.busqueda
Actividades físicas para niños que odian los deportes

Actividades físicas para niños que odian los deportes

Creciendo sanos junio 27, 2018

"No sé qué hacer, a mi hijo no le gusta nada hacer deporte"... Si esta frase te suena, ¡no puedes perderte nuestro post de hoy! Hoy, en Educo , hablamos de los niños que odian el deporte y te damos algunas ideas de actividades físicas para que los peques se ejerciten ¡sin casi darse cuenta! ¿Por qué es importante...

Leer más
8 ideas para hacer deporte junto a los niños

8 ideas para hacer deporte junto a los niños

Creciendo sanos abril 30, 2018

¿Sabías que menos del 40% de los niños y del 30% de las niñas realizan una hora de actividad física cada día ( Datos del Informe 2016: Actividad física en niños y adolescentes en España )? Estos porcentajes disminuyen durante la adolescencia, cayendo a 22% de los adolescentes y 8% de las adolescentes de 17-18 años...

Leer más
Actividades en familia: 14 ideas para disfrutar juntos

Actividades en familia: 14 ideas para disfrutar juntos

Creciendo sanos febrero 28, 2018

Como padres y docentes, nos preocupamos cada día por nuestros pequeños: les enseñamos a comer de manera equilibrada, prestamos atención a sus horas de sueño, a que se abriguen cuando hace frío y lleven crema solar en verano pero... ¿compartimos con ellos el tiempo suficiente? Hoy, en Educo , hablamos sobre la...

Leer más
¿Es importante el deporte para la salud infantil?

¿Es importante el deporte para la salud infantil?

Creciendo sanos enero 25, 2018

El ejercicio físico es importante no sólo para los adultos ¡sino también para los niños! Como lees, practicar deporte es parte integral de una vida saludable. Según datos publicados en un estudio sobre deporte infantil realizado por el Gobierno de España , " el gasto de energía en las edades infantiles y juveniles...

Leer más
Sacar músculos mejora la memoria de los niños

Sacar músculos mejora la memoria de los niños

Creciendo sanos junio 13, 2017

Cada vez hay más estudios que confirman la importancia de hacer ejercicio durante la infancia, no solo por motivos de salud estrictamente física, sino también por su importancia en el desarrollo neurológico y cognitivo de los niños. El ser humano no nació para pasar la mayor parte de su vida sentado delante de un...

Leer más
Cómo enseñar a tus hijos a trabajar en equipo

Cómo enseñar a tus hijos a trabajar en equipo

Aprendiendo juntos diciembre 28, 2016

Trabajar en equipo no es una habilidad necesaria única y exclusivamente en el colegio, es una habilidad que empleamos en numerosos aspectos de nuestra vida: familia, amigos, etc. La etapa escolar, sin embargo, es un excelente momento para enseñar a nuestros hijos cómo adquirir esta capacidad ya que a esta edad...

Leer más
El ejercicio puede condicionar las habilidades cognitivas de los niños

El ejercicio puede condicionar las habilidades cognitivas de los niños

Creciendo sanos diciembre 21, 2015

Un pequeño estudio publicado en Pediatric Exercise Science relaciona el peso y la actividad física en niños con las habilidades cognitivas , concluyendo que los niños más activos podrían obtener mejores puntuaciones en test de planificación o capacidad de atención. El estudio, aunque es muy pequeño pues sólo...

Leer más
Cuidar la espalda de los niños

Cuidar la espalda de los niños

Creciendo sanos octubre 21, 2015

Empieza el curso escolar y con él vuelven los dolores de espalda. Según la Organización Médica Colegial (OMC) y la Fundación Kovacs, en España, antes de los 15 años, el 51% de los chicos y el 69% de las chicas ya han padecido dolor de espalda , lo que limita sus actividades diarias y aumenta significativamente el...

Leer más
Hacer ejercicio ayuda a desarrollar el cerebro de los niños

Hacer ejercicio ayuda a desarrollar el cerebro de los niños

Creciendo sanos octubre 22, 2014

La materia blanca es una parte del sistema nervioso central compuesta de los axones neuronales recubiertos de mielina. Aunque hasta hace poco se pensaba que la materia blanca era un tejido pasivo es la que forma las conexiones neuronales y está implicada en los procesos de aprendizaje. Es importante destacar que los...

Leer más
El deporte en la juventud fortalece los huesos

El deporte en la juventud fortalece los huesos

Creciendo sanos mayo 07, 2014

Durante la infancia se ponen todas las bases para la salud del adulto. Tener hábitos de vida saludables durante nuestro periodo de crecimiento es fundamental para ser adultos sanos, envejecer bien y llevar una vida alejada de cualquier achaque. Cuidar a la infancia es por tanto imprescindible para tener una sociedad...

Leer más
subir