Con el inicio del curso escolar llega el momento de elegir las actividades extraescolares para tus hijos e hijas. Las actividades extraescolares no solo tienen el objetivo de que nuestros hijos e hijas sigan aprendiendo, sino que, además, muchos padres y madres debemos buscar una forma de completar el tiempo hasta que salgamos de trabajar y podamos ir a buscarlos. En el post de hoy te contamos cómo elegir correctamente, qué debes tener en cuenta y te proponemos varios ejemplos.
La oferta de actividades extraescolares es muy amplia: tenis, idiomas, natación, violín, baile, teatro.., Hay actividades para todos los gustos, pero ¿cómo elegir la más adecuada para tus hijos e hijas? Te damos varias pautas a seguir:
Para niños y niñas más pequeños pasar una tarde en el parque, jugando en los columpios y con otros niños, puede ser más educativo que cualquier otra actividad.
En cuanto a niños a partir de 4 años y hasta 5 años pueden realizar actividades relacionadas con el baile, la natación o el dibujo. A partir de los 6 años es recomendable que hagan gimnasia rítmica y deportiva, artes marciales o actividades para potenciar el trabajo en equipo como el fútbol o el baloncesto. En general, se trata de actividades que potencian la resistencia, la coordinación y los reflejos.
A partir de los 7 años se les puede apuntar también alguna actividad de dibujo o para tocar algún instrumento musical como el violín, el piano, la flauta o la guitarra o a clases de ajedrez.
Si los niños y niñas son mayores de 8 años pueden hacer teatro para que aprendan a auto conocerse y se facilite el hábito de la lectura y la creatividad.
Tampoco podemos olvidar la importancia de aprender y perfeccionar idiomas como el inglés. Aunque aprendan idiomas en clase es recomendable apuntarles a una academia como actividad extraescolar, ya que los idiomas son fundamentales para el currículum y para el futuro profesional de los niños y niñas.
Muchas veces elegimos las actividades extraescolares sin escuchar a nuestros hijos e hijas, ¿y si esta vez les preguntas qué les gustaría hacer? Explícales en qué consiste cada actividad, lo que hará y lo que aprenderá y pregúntale qué le gusta más. No importa si eligen una actividad y luego no les gusta. Seguramente habrá que ir probando hasta encontrar la actividad perfecta. Sabrás que has acertado cuando veas a tu hijo o hija ilusionado por ir a la actividad o deseando que llegue el día en el que le toca ir. Si, por el contrario, le ves estresado o que no tiene ganas de ir, pregúntale qué está ocurriendo y, si es necesario, cámbiale de actividad.
Los profesores y profesoras conocen bien al alumnado y saben lo que le puede gustar a cada niño o niña o qué habilidad necesita desarrollar más. Por todo ello, es recomendable que les preguntes a varios profesores para conocer su opinión y orientarte en la elección de la actividad extraescolar adecuada.
Los niños y niñas necesitan jugar y tener momentos de ocio, por lo que es importante no llenar todo su tiempo libre con actividades extraescolares para evitar que no tengan tiempo para estudiar o que sientan que siguen con una actividad académica. La actividad extraescolar debe ser divertida y desarrollarse en un momento y en un espacio en el que los niños y niñas estén con amigos, disfruten y se lo pasen muy bien.
Los expertos suelen recomendar que los niños y niñas realicen actividades extraescolares unos dos o tres días a la semana con una hora de duración cada día. Excederse con el número de horas puede causar al niño o niña un cansancio excesivo, estrés o ansiedad, así como problemas relacionados con el sueño.
Como decíamos anteriormente, en el mercado existe una amplia abanico de actividades extraescolares qué pueden hacer tus hijos e hijas, las agrupamos en tres:
Deportes. Los deportes son una de las actividades extraescolares más elegidas para niños y niñas. Según el tipo de actividad el niño o niña aprenderá cosas diferentes. Por ejemplo, con el fútbol y el baloncesto aprenderán a respetar las reglas y a trabajar en equipo para alcanzar un resultado. Con las artes marciales descubrirán la necesidad de ser disciplinados y de respetar las normas. Es fundamental no pensar en lo que te gusta a ti, sino en lo que le pueda gustar al niño o niña dependiendo de sus capacidades y habilidades.
Idiomas. Tal y como hemos comentado anteriormente, los idiomas son fundamentales para el futuro profesional de los niños y niñas. Para ellos es más sencillo aprender por lo que apuntarle a alguna actividad extraescolar para que aprenda idiomas puede ser muy beneficioso, puesto que tienen una gran facilidad para aprender vocabulario y gramática. También es importante elegir una academia o un profesor que utilice metodologías divertidas para aprender de manera que la actividad pueda ser disfrutada por tu hijo o hija. Es esencial, además, comprobar la evolución de tu hijo o hija en la actividad y no presionarle para que obtenga determinados resultados.
Actividades culturales. Los niños y niñas son muy creativos y si les gusta el dibujo, la música o el arte en general, una actividad extraescolar de tipo cultural puede ser muy adecuada. En este campo hay muchas posibilidades como aprender a tocar un instrumento musical, descubrir la pintura al óleo o utilizando otra técnica o ir a museos y a conciertos, entre otras. En este post te contamos los beneficios del arte para los niños y niñas
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